健康・美容・精神面のトータルケアが一つのヨガスタジオで出来る！
友達の影響でホットヨガに興味を持つようになりました。駅近くにあるホットヨガ lavaがいいなと思ったので選んで通っています。
ホットヨガ lavaはとても有名なので信頼できると思いました。
高い効果を得ることができそうで魅力を感じたんですよね。ホットヨガが好きな友達から、まずはホットヨガ lavaの体験レッスンを受けるようにオススメされたので受けることにしたのですが、すごく楽しかったので入会することに決めました。
ホットヨガ lavaの体験レッスンが０円だったので、気軽に体験することができて良かったです。
その時に手ぶらOKで、すごく気軽に受けることができました。ホットヨガ lavaの体験レッスンの時は、スタジオにヨガウェア上下、ヨガマット、お水１リットル、フェイスタオル、バスタオルなどが用意されているのもびっくりしました。
ずっと運動不足で健康面で心配していたのですが、今はホットヨガ lavaで運動をするようになり、少しずつ体が引き締まってきた感じがします。
ずっと増え続けていた体重がピタリと止まり、少し減りました。
ホットヨガ lavaでの体験はとても楽しくて、あっという間にいつも時間が過ぎています。
ホットヨガはすごく心身ともにスッキリできますし、ずっとむくみに悩まされていたのですがむくみが軽減された感じがするんですよね。
また、便秘体質も改善されてきました。毎朝スッキリできるようになり、お腹のハリや痛みで辛いと思うことがなくなり嬉しいです。
ホットヨガ lavaの設備も気に入っています。鍵付きのロッカーやシャワールームなどあり、清潔な状態で帰宅することができて安心です。
ダイエット効果、美肌効果、女性特有の悩みの改善、ストレス改善など様々なメリットがあり、やめられません。
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わからない事があっても、カウンセラーがしっかりお悩みの質問に応えてくれます。